Tänzerinnenporträt: Isabel

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Saraswati tanzt in diesem Jahr in der Regionalliga des Jazz- und Modern-Dance (JMD). Für die TG Elbdeich des MTV Fliegenberg eine aufregende Premiere. Was manche nicht wissen: Für eine unserer Tänzerinnen ist die Regionalliga fast ein „alter“ Hut – Isabel tanzte bereits vor 23 Jahren in der Regionalliga Nord! Damals noch mit den J.E.T.s des MTV Goslar, jetzt mit Saraswati der TG Elbdeich. Ja, richtig gelesen, vor 23 Jahren! Viele der heutigen Tänzerinnen waren damals nicht mal geboren. isabel1 Weiterlesen →

Countdown: Noch 25x schlafen…

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… bis zum ersten Regionalligaturnier 2015 für „Saraswati“!

In weniger als nur einem Monat steht uns das erste Turnier der Saison 2015 in der Regionalliga bevor, in die wir nachträglich aufgestiegen sind. Und das macht es so unglaublich spannend und aufregend, weil wir alle nicht genau wissen, was uns erwarten wird. Aber eins steht auf jeden Fall fest: dass es ziemlich hart wird. Deshalb haben wir im Training nochmal eine Schippe drauf gelegt. Mehr Disziplin und zusätzliche Trainingseinheiten am Wochenende sollen dafür sorgen, dass am Ende alles funktioniert. Die Schwachstellen der Choreo haben wir ausgebessert und nun wird bis ins letzte Detail gefeilt. Keine Partnerarbeit darf mehr ausgelassen werden in der Choreo, sondern alles wird gemacht!

Am 1.März dürfen wir unsere diesjährige Wettkampfchoreo das erste Mal vor Publikum auf dem „Tag der Vereine“ in Stelle präsentieren. Und am 8. März findet unsere traditionelle Preview statt. Ich kann es kaum erwarten und freue mich darauf, endlich zu erfahren, wie unsere Choreo angenommen wird. Hoffentlich können wir das Publikum begeistern und zeigen, wie hart wir das letzte Jahr an uns gearbeitet haben.

(Annika von „Saraswati“)

Dehntagebuch: Hannah 1

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Hallo liebe Leute, auch ich möchte einmal kurz meine Reise durch den „Dehnzember“ mit euch teilen. Ich hoffe auch ihr macht alle fleißig bei dem „Dehnzember“ mit und habt Spaß beim Nachmachen unserer Videos aus dem Adventskalender. Ich möchte in diesem Monat hauptsächlich meinen Mittelspagat und vor allem die Fußdehnung verbessern. Die Füße sind für mich ein wichtiger Teil des Tanzens, denn erst durch gut gedehnte und somit extrem gestreckte Füße, wirkt das Tanzen so schön leicht und grazil. Im Moment sieht meine Fußdehnung so aus: Weiterlesen →

Dehntagebuch: Annika 1

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Die TG Elbdeich hat den Dezember zum „Dehnzember“ auserkoren. Jetzt heißt es dehnen, dehnen, dehnen …

Wie man bereits in den ersten Adventskalendervideos sehen konnte, haben wir ein riesiges Repertoire an Dehnübungen, die wir in jedem Training machen. Das reicht aber nicht aus, wenn man sich in der Dehnung stark verbessern möchte. Dann muss man wirklich am Ball bleiben und jeden Tag an sich arbeiten. Ich mache das meisten direkt nach meinem Fitnesstraining (ich versuche zweimal in der Woche ins Fitnessstudio zu gehen). Dort bin ich dann schon warm und kann im Kursraum noch in Ruhe an meiner Dehnung arbeiten. Abends nutze ich oft noch die Zeit beim Fersnehen. Dabei stretche ich meine Füße, denn dazu muss man sich vorher nicht großartig warm machen. Für den „Dehnzember“ habe ich mir ein paar Positionen ausgesucht, in den ich mich verbessern möchte. Weiterlesen →