Dehntagebuch: Hannah 1

Hallo liebe Leute, auch ich möchte einmal kurz meine Reise durch den „Dehnzember“ mit euch teilen. Ich hoffe auch ihr macht alle fleißig bei dem „Dehnzember“ mit und habt Spaß beim Nachmachen unserer Videos aus dem Adventskalender. Ich möchte in diesem Monat hauptsächlich meinen Mittelspagat und vor allem die Fußdehnung verbessern. Die Füße sind für mich ein wichtiger Teil des Tanzens, denn erst durch gut gedehnte und somit extrem gestreckte Füße, wirkt das Tanzen so schön leicht und grazil. Im Moment sieht meine Fußdehnung so aus: Weiterlesen

Ligasaison 2015 – Die Termine

Liga-shiva-und-trainerin

Die Ligasaison-Termine für 2015 stehen fest! Wir freuen uns über zahlreiche und laute Unterstützung und sind schon total aufgeregt auf das neue Jahr!

Regionalliga (Saraswati)
14.03. Berlin
18.04. Celle
09.05. Cottbus
31.05. Hamburg

Verbandsliga (Shiva)
15.03. Berlin
19.04. Celle
24.05. Leinde
31.05. Hamburg

Landesliga 1 (Shakti)
15.03. Berlin
09.05. Cottbus
06.06. Wolfenbüttel

„Saraswati“ steigt in die Regionalliga auf!

Die Überraschung der Saison! Die Mädels der Oberligamannschaft „Saraswati“ haben diesen Monat erfahren, dass sie als Nachnominierte den Aufstieg in die Regionalliga geschafft haben und sich damit den Durchmarsch in die dritthöchste Liga Deutschlands auf die Fahne schreiben dürfen!

UNGLAUBLICH!

Für die kommende Saison suchen die Tänzerinnen noch nach Sponsoren, die die engagierten Mädchen z.B. bei Kostümen und Fahrten unterstützen.

Saraswati JMD Aufstieg Regionalliga